Sök på Spanienkusten

      


Lär dig Spanska i Spanien
            

 

Goda resultat med fysisk aktivitet på recept
April 26, 2018
+ 50 i Spanien
+ Boka Resa
+ Sista minuten
Allt om Spanien med Spanienkusten
Almeria
Andorra
Annonsering
Annonsmarknad - Gratisannonser
Bank Försäkring
Barcelona
Baskien - Euskadi
Bil i Spanien
Costa Azahar
Costa Blanca
Costa Brava
Costa Calida
Costa de la Luz - Gadix - Cadiz
Costa del Sol
Costa Dorada
Costa Tropical
Evenemang
Fakta om Spanien
Fastigheter
Fastigheter på Kanarieöarna
Festivaler
Flygtider
Företag i Spanien
Golf
Hem & livsstil
Hotell & logi
Husvagn / Husbil
Hyra bil Spanien
Hyra lägenhet
Hälsa & skönhet
Hästsport
Jul i Spanien
Kanarieöarna
Katalonien
Kontakt
Kultur
Köpa hus lägenhet bostad i Spanien
Leva i Spanien
Lär dig spanska
Madrid
Mallorca Menorca Ibiza
Mat, vin & cigarr
Nyhetsarkiv
Nöje & Fritid
Om cookies
Om oss
Portotabell
Påsk i Spanien
Reportage
Resor i Spanien
Sekretesspolicy
Sport & spel
Svenska Kyrkan i Spanien - Svenska Kyrkan Utomlands
Thailand
TV/Film/Internet
Utbildning
Valencia
Valutakurser
Vintersport
Väder i Spanien - Vädret i Spanien
Allt om Spanien med Spanienkusten



 

Goda resultat med fysisk aktivitet på recept

En ny doktorsavhandling från Karolinska Institutet visar att fysisk aktivitet på recept - så kallad FaR® - kan vara en effektiv metod att hjälpa överviktiga personer till en mer hälsosam livsstil.

Den grupp äldre överviktiga personer som ingick i studieunderlaget ökade sin aktivitetsnivå två till tre gånger mer än kontrollgruppen efter att ha fått motion förskriven av sjukvårdspersonal. Risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdom minskade också.

- Följsamheten till FaR var 65 procent, vilket är minst lika bra som vid annan långtidsbehandling. Fysisk aktivitet på recept har potential att bli en viktig metod för att främja en fysiskt aktiv livsstil och på så sätt minska sjukdomsbördan hos både enskilda individer och samhället som helhet, säger Lena Kallings, doktorand vid Karolinska Institutet och även verksam vid Statens Folkhälsoinstitut och Centrum för allmänmedicin.



 

 

© Spanienkusten.com Senast uppdaterad: 2018-04-25