Lättlagade sardiner med exotisk korianderarom
Ingredienser:
12 sardiner
1 citron
3 dl vinäger
1 matsked mald ingefära
1 gul lök
2 lagerblad
1 matsked hackad färsk koriander
Salt
Tillagning:
Rensa och fjälla sardinerna noga och skölj dem under rinnande vatten.
Lägg de rensade fiskarna i en värmetålig form och tillsätt lagerblad, koriander, ingefära, den skivade löken, skivad citron och vinäger.
Ställ formen i kylskåp och låt fisken marinera med kryddblandningen i minst 4 och högst 12 timmar.
Därefter steker man sardinerna i ugnen i vattenbad i ca. 30 minuter. Ugnstemperaturen bör vara omkring 180 grader.
Därefter låter man sardinerna kallna av, helst i kylskåpet i minst 4 timmar.
Servera med sallad eller färskt bröd. Kall öl passar utmärkt till de läckra sardinerna.
Smaklig måltid och lycka till!
/Laura Millán
|